僕が尊敬しているのは みんなご存知GACKTさん。 何事にもストイックで 突き詰める姿勢が大好きなんです。 自己中で王子キャラなのも 好きなところですね。 池田信夫さんの言葉でいうなら 寛容な利己主義というやつ。 利己主…

自分の道を進むために 自分の健康くらいは自分で管理できるようになろう！ そのための知識を少しずつお届け！ 基本中の基本の栄養学から 僕が最近ハマっている健康情報や、最先端医療まで 意外と知らない健康の正しい情報をつけてい…

朝からテンションが上がらない。。。 そんな時ってどうしてます？ 僕はこれを聞いて！ テンションを上げた後 α波が出るような音楽を聞き 目の前のことに取り組みます。 最近知り合いからα波の音源もらったんですよね。 科学的に…

僕はいろんなメルマガに登録してる（されてる）んだけど そこで回ってきた情報で 気になる所には行ってみることにしている。 ようするに ストアコンパリゾンと呼ばれるもので 人によっては 店舗視察と言ったりもするね。 今日は、…

最近ほんとに興味のある事しか覚えれなくなってきた。 脳科学の分野では 自分が興味のない事はすぐに忘れる という事が証明されているけど 全くその通りだと思う。 だから もしお子さんがいる家庭だとしたら 勉強を無理やりさせる…

挑戦する事って 楽しい事なんだけど 億劫と思う人もいるみたい。 これはどうも 日頃から挑戦するという事への ハードルが下がっている必要があるみたい。 僕なんかは思いつきでいろんな行動を取ってきたから 何か始めるという事に…