今年は何をしようかなぁ?


 

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

 

今年は、亥年ですね!

今年も母親が干支の紙粘土を作っていました。

毎年可愛くて好きなんですよね。

 

 

さて、昨日書いた7つの習慣の続きをと思ったのですが

せっかくの新年一発目なのでいつもの僕の恒例行事。

 

 

いつも新年始まっていつもやっている事は

今年やろうと思っている事をざっくり決めると言う事。

 

 

昨日話をした

7つの習慣の第三の習慣は『最優先事項を優先する』

 

 

これの緊急・重要のマトリックスを作って

緊急じゃないけど重要な事をやっていくといいねっていう事を書いたけど

 

 

年始に決めたやろうと思っている事

これは、緊急じゃないけど重要な事に分類されるものが多い。

 

 

今のうちに認識して

頭の隅に置いておくといいよね。

 

 

ちなみに第七の習慣では

人には身体、精神、知性、社会の4つの資源があって

それに分けて考えるといいよっていうことが書かれている。

 

 

せっかくだし、僕の今年の目標を書いておこうかな。

来年の年末に見返せるし

人にまず言ってみると、叶いやすくなるっていう法則もあるしね笑

 

 

まず身体

ここは、僕が一番大切にしている部分でもあるし

人よりも身体に関しては毎年課題を多く見つけてクリアしていると思う。

去年から、測るということにフォーカスしていて

スマートウォッチや、スマートリングで日々身体を測っている。

 

 

それを、もう一歩踏み込んで測ってみようと言うことで

DNAのフルシーケンス検査と、メチレーション検査をしてみようかと。

 

 

あとは、ずっと避けてきた筋トレ

昔から筋トレする人ってドMでしょ?って思ってたんだけど

最近は少しずつ必要性がわかってきて

ハードなやつではなく、体幹を意識した筋トレならやっていこうかと思う。

 

 

次に精神

知り合いから、禅に行ってきたという報告を受けて

なかなかよかったよと言っていたので

ちょっと、たるんでる心を鍛え直そうかと笑

 

 

体験談として、心の声が聴きやすくなるみたいだからね。

心の声を大切にしたい僕としては、やっておかないとなぁという感じ。

 

 

知性だと

今読んでいるアリストテレスの『ニコマコス倫理学』を引き続き深く読む事と

毎月4冊の本を読むというのをやろうかな。

それをシェアもしていこうかと

 

 

社会というのは、人付き合いとも言えると思うから

人付き合いでやっていこうと思っているのは

尊敬している人に、月に2回会うっていう事。

やっぱり環境が大切だから、自分からそこに行かないとね。

 

 

それと、人の紹介で、新しい人に月に2回くらいは会いたいかな。

仲間増やしもしていきたいしね。

 

 

さて、今年の最後には

どうなってるかな?

 

 

せっかくのお正月だから

今年やりたい、緊急じゃないけど、重要な事をリストアップしてみては?

 

 

楽しい、学びのある一年にしたいね!

 

 

って事で、今日はこの辺で

 

 

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<今日の質問>

今年やろうと思っている

緊急じゃないけど重要な事は、何ですか?

 

ぜひ、リストアップしてみてください。

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