【対談:ガミ】筋トレの時の注意点

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この記事のメインは音声です。
ぜひ、聞いてみてね!
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今日も対談をお届け!
ガミといえば、筋トレ!
って事で、筋トレ周辺の事を聞いてみたよ。

呼吸は?回数は?意識することは?

なんて事を聞いてるよ!

参考にしてね!