その頭痛、原因解明できるかも?

朝風呂最高ダァー!
しかも早起きして入るお風呂っていいよね!

露天風呂ならなお良し!

さてさて今日は
その頭痛、原因解明できるかも?
という話をしようと思います。

お疲れ様旅行2日目。

朝起きたらまぁ、雨だよね。
だって台風来てるもんね笑笑

そんな中
今日はジビエを食べに行きます!

その前に温泉に入って。。。

一休み

ぼーっと浸かりながら首のマッサージをしてると
幸せ〜って感じで

日本人でよかったなぁと思う瞬間!

お風呂ってなんでこんなに素敵なんだ笑笑

今日行くホテルは貸し切り風呂オンリーというホテル?ペンション?で
5つの変わった貸し切り風呂に

僕らの部屋には
部屋に内風呂と、露天風呂までついてるという豪華なお宿。

雨が心配だけど
まぁ、大丈夫でしょう。

八ヶ岳から伊豆までは
また長いドライブになりそうです。

ドライブしていて気づいた事なんだけど
車を運転する姿勢って首が反る形になりやすい。

よく巷では
パソコン作業や携帯の操作が多くなったから
下を向く事が多くなって
顎と額だと、額の方が前に出てる姿勢になりやすい。

これが肩凝りの原因だよー

なんて言われてたりして
姿勢を正そう!

と、言われてるけど

車を運転する時は
僕だけかもしれないけど
その逆の姿勢になってる事が多くて

額と顎が一直線というか
いや、本来なら一直線で良いんだけど
体幹が曲がってる状態で額と顎が一直線って事は
首が反ってる状態になってる気がする。

首を反る事は僕の中でホットな話題で

首っていうのは
脳へ行く血液だったり
脊髄液だったり
もちろん、気なんかも通している大事な部分で

身体に対して真っ直ぐ乗ってないと
うまくそれらが頭に行ってくれない。

だから、首が前に来るストレートネックは早々になんとかした方がいいんだけど

逆に、首を反る行為も
同じように首でそれらを滞らせる原因になっていて

長時間の車の運転で頭が痛くなる人や
耳鳴り、目眩などある場合は

首が知らない間に反ってるかもしれない。

寝ている間もそうで
枕をしない場合は特に首が反る位置に来やすいから
寝ている間に滞ってる
なんて事にも繋がりやすい。

脳への滞りは
頭痛や目眩、耳鳴りだけじゃなく
痴呆なんかにも影響与えるから

首の位置は意識するのがいいかなって思う。

実際初日のドライブでも
久しぶりの長距離運転で
頭痛いなぁって思ってて

首のマッサージして、姿勢を正したら
頭痛なくなったもんね。

頭痛に悩まされてる場合は
脳の栄養不足で頭が痛くなってるかもしれない

っていう事を頭に入れておくといいかもしれないね。

って事で今日はこの辺で!
よっぴー