ドーピングはここまでにしよう

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最近音声配信ぱっかりで
ブログの更新が止まってたよっぴーです。

いやいや、ちゃんとブログも書かないとね汗

音声は毎日更新してるから
よかったら聞いてみてね!

さてさて今日は
ドーピングはここまでにしよう
って言う話をしようと思います。

久々に昔お世話になっていた薬局に手伝いに行ったんだけど
オーナーさんが朝から目が痛くて開けられないと。。。

別に目の中に何かが入ってるわけでもなく
ただただ、目が痛い。。。

どんな漢方飲んだらいい?
って聞いてきたから

菊の花をお茶にして飲んだらマシにはなるとは思うけど
そんなに早く治らないですよ。。。

っていう

なんとも生産性のない話をしてきたわけなんだけど

やっぱり世の中の常識は
どこか悪いところがあったら
何かを足す

っていう考えなんだろうね。

元気がないからエナジードリンク
胃の調子が悪いから胃薬
目が痛いから漢方薬

みたいな感じでさ

調子が悪いと何かを足すっていうのは
言ってみればドーピングみたいなもので

その場はいいかもしれないけど
身体には負担になっている事も多い。

体は正直だから
不調が出てると言う事は
気をつけて欲しい事があるんだ!
気づいてくれーー!!
って
サインとして出してるわけなんだよね。

だから
しっかりと何が悪かったのかを探ってあげる。

そして、生活を修正していく
っていうのが必要。

クリスマスに料理を頑張って作って
せっかくだから美味しいワインも開けちゃおうって開けた結果

次の日の体調がすぐれない。。。
っていう僕みたいに

体は本当に正直に
昨日食べたものの中で不都合があったよって訴えてくる。

糖尿も高血圧も痛風もガンも
自分は好きだけど、体には負担になってたモノを
体の声を無視して食べてきた結果

今の病気に繋がってきてる。
決して、運が悪かったわけじゃない。

薬を飲んで
数値が正常になったとしても
それはただの誤魔化しで
本来の数値は変わってない。

アトピーだって
皮膚が荒れたいから荒れてるわけで
無理やりステロイドで炎症を止めたとしても

それは一種のドーピング。

元気がない時のエナジードリンクみたいに
本当は休みたいのに、無理やり働かせてる。

そんな身体に悪そうな事
そろそろ終わりにしませんか!

目が痛いのは
何か原因があるんです!

今回のオーナーだったら
寝不足と、働きすぎかな。

ストレスは目にも影響するからねぇ。。。

わかってるけどやめられない
けど
それをやめないと体はいつか訴えてくるのをやめちゃうぞ。

愛想を尽かされる前に
ちゃんと、体の事も考えてあげましょ!

って事で今日はこの辺で
よっぴー