自分の健康は自分で守る

このサイトは、健康を自分自身で守っていくための情報サイトです。

僕のいう健康とは

心と身体とお金が健全である事

心の健康とは
うつ病や不眠症はもちろん
考え方や世の中の見方も含めた精神的な健康について

身体の健康とは
外科疾患や内科疾患はもちろん
身体のバランスや不定愁訴などを含めた肉体的な健康について

お金の健康とは
収入や支出はもちろん
運用や分散なども含めた経済的な健康について

この3つは互いに影響し合うので
どれが欠けても健康な状態であるとはいえないと僕は思っています。

生きていく限り
この3つの健康は不可欠なので一緒に勉強していきましょう!

心の健康について勉強する

考え方一つで物事は見え方が変わってくるもの。何にも動じないおおらかな心を目指して。
≪≪詳しく学ぶ≫≫

身体の健康について勉強する

知って欲しい。あなたの身体の事。自分の主治医は自分しかいないのだから。
≪≪詳しく学ぶ≫≫

お金の健康について勉強する

お金の稼ぎ方ばかりに目が行きがちだけど、本当に大切なのはお金の使い方。
≪≪詳しく学ぶ≫≫