自分の健康は自分で守る

このサイトは、健康を自分自身で守っていくための情報サイトです。

僕のいう健康とは

心と身体とお金が健全である事。

心の健康とは
うつ病や不眠症はもちろん
考え方や世の中の見方も含めた精神的な健康について

身体の健康とは
外科疾患や内科疾患はもちろん
身体のバランスや不定愁訴などを含めた肉体的な健康について

お金の健康とは
収入や支出はもちろん
運用や分散なども含めた経済的な健康について

この３つは互いに影響し合うので
どれが欠けても健康な状態であるとはいえないと僕は思っています。

生きていく限り
この３つの健康は不可欠なので一緒に勉強していきましょう！