今日は久しぶりに鍼灸学校の友達のランチ。 相変わらず頑張り屋さんな人で やりたい事たくさんあって素敵って感じ。 何かやりたい！ っていう人って 手伝ってあげたい！ って思うよねー！ 僕も、がんばろーっと。 さてさて今日は…

うちには薬箱なるものがあって おそらく洋服をたたんで入れておく布の箱（１００均とかで売ってるやつ） に、まるまる２箱分 漢方薬やら、鍼やら、サプリやらがギッシリ詰まっていて これが減ってくるとなんだか不安になるよっぴーで…

今 不妊についての漢方セミナーを作ってるんだけど 今までのセミナーは 文字ベースだったから なんか受けててツマンナイかなぁって思って アニメーションを入れ始めたら アニメーションの入ってないページが寂しく思えちゃって こ…

昨日は地震大丈夫だった？ うちはなんか色々モノが落ちて。。。 玄関に置いてた香水が割れて いい匂いも充満するとキツイ。。。って思った地震だった笑 余震に気をつけよう〜！ さてさて今日は グルテンフリー・カゼインフリー と…

寒くなったり暑くなったり 気温の差が激しくなると 身体がストレスを感じて 免疫力が低くなりがち。 身体のストレスはビタミンCで予防するといいから 粉のビタミンC（アスコルビン酸）は家に常備しておくのをお勧めするぞ！ さて…

燻製作りのためにナッツ類をたくさん買ってきたんだけど その中でピスタチオの殻がちょっとしか開いてないと どうやって中身を取り出したらいいかわからないよね？ あと、ピスタチオは殻を割ってから燻製にしないと あんまり燻製にな…

さ、さむい！ 今日は朝起きたらさっむー！ 一昨日とかあっつー！ って言ってたのに 気温差がめっちゃあって風邪ひかないように ビタミンはしっかり補給しましょ！ さてさて今日は 冷えを避けましょう と言う話をしようと思います…

カフェインと言えば コーヒーや紅茶に含まれる栄養素の一つ。 このカフェインは 利尿作用があったり 鎮痛作用があったり 覚醒作用があったりと 身体にいろんな変化を起こす物質なんだけど 良い働きばかりしてくれるわけじゃなかっ…

東京に戻ってきて 全ての窓を全開にしてるのに風が通らず。。。 実家の風通しの良さってすごいんだなぁと 改めて思ってるよっぴーです。 カーテンは揺れてるのに 風が通ってる感覚がないんだよなぁ。。。 設計の問題か？ さてさて…

病気になるのは自分のせい もう10年以上 僕のスタンスはここからブレてなくて だから 知識をつけましょう なんでも試してみましょう って言う事を言い続けてきた。 病気になったのには 必ず理由があって その理由を解決しない…