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日々のアウトプット

久しぶりに運動したらやっておきたい事

2022.05.19 よっぴー

1から新しく何かを作るのはめっちゃ不得意だけど 今あるやつを、最大限活かしてどうやったら効率いいか? なんて考えるのはめちゃめちゃ得意な事を改めて実感してます。 STEPNっていうゲームのシステムをちゃんと把握して 情報…

日々のアウトプット

その耳鳴り、原因は。。。

2022.05.10 よっぴー

最近毎日ウォーキングしてるから 自分の歩き方を意識しながら歩いていると あれ? どうやって歩くのが正解なんだっけ? って ゲシュタルト崩壊っぽくなってるよっぴーです。 普通に歩くにはいいけど 早歩きになると急にわからなく…

日々のアウトプット

時代と共に知識もアップデート

2022.05.05 よっぴー

銀座に遊びにいったら人が多過ぎて 世の中元に戻ってきたなぁって感じてます。 新橋にあるお気に入りの奈良の料理を出してくれるお店に行ってみたら そこも人がいっぱいで 旅行するにはまだ怖いけど 物産展でご当地のもの買えるなら…

日々のアウトプット

敏感なのか鈍感なのか

2022.04.26 よっぴー

無事旅行から帰ってきました! ミスチルツアーやら 鳥取砂丘やら 青山剛昌記念館やら盛りだくさんで 食べたものも 海の街である博多でお寿司 博多といえば!水炊き 博多ラーメンに みたき園で自然に囲まれながら地産地消の懐石料…

心の健康

自分と他人の境界線

2022.04.19 よっぴー

1ドルが128円付近にまで来ていて 2021年と今を比べると なんと円の価値は2割引の状態に。 貯金が円しかありません って言う場合には 何もしてないのに 2割分、価値がなくなっているんだけど 日本は島国で他の通貨が日常…

日々のアウトプット

カンジダと抗生物質

2022.04.12 よっぴー

昨日からピロリ菌除去のため 抗生物質を飲んでるんだけど せっかく育ててきた腸内細菌たちが どんどん死んでいってるのがわかる。。。 抗生物質飲んだ1時間後くらいから 下痢が激しい汗 やっぱり抗生物質はダメよ ある研究による…

日々のアウトプット

鉄のサプリメントにご用心

2022.04.04 よっぴー

小麦と牛乳と卵白をなくして料理を作ろうとしたら どうしても 炭水化物が多くなってしまう事に気付いたよっぴーです。 無理に今ある料理を小麦・牛乳・卵白なしで作ろうとせずに お肉や魚をまずメインにして そこからどう料理してい…

日々のアウトプット

知らない間にダメージを受けてる

2022.03.28 よっぴー

結婚してもう5年が経ったようで 6年目に突入したんだけど 時が経つのは早いなぁ。。。 今年は身体のメンテナンスの年としているから 盛大に外に食べにいくでもなく どこか旅行に行くでもなく 家の掃除をしたり ランニングや身体…

日々のアウトプット

撃退ピロリ!

2022.03.24 よっぴー

最近こっちのブログがなかなか更新できてない。。。 人によっては え? 毎日よっぴーブログ書いてるじゃん? なんて思う場合もあれば 週1しかブログ書いてないよね。 みたいな人もいるはず笑 発信する場所が一つじゃないっていう…

日々のアウトプット

自分の身体の特性

2022.03.21 よっぴー

検査の結果 嫁の胃にピロリ菌がいる事が判明したんだけど。。。 その瞬間から なんだか胃が痛い気がする。。。 なんて言ってて笑笑 ノセボ効果がすごい笑笑 病は気からっていうけど ほんとそれあるから 健康でいる事が健康を維持…

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