花粉症対策の裏技

Twitterを見てても
鼻がムズムズする笑

っていうTweetが多くて
これだけ暖かかったら
花粉症も流行るよなぁ。。。

って思ってるよっぴーです。

花粉症対策をまとめたLINEを作ったので
もし花粉症の症状抑えたい!
という場合には

ぜひ、読んでみてください。

https://lin.ee/q65mF9d

さてさて今日は
花粉症対策の裏技
という話をしようと思います。

陽気が気持ちいい毎日が続きますね!
こんな日は
散歩して公園で昼寝をしたい気分になります。

が!

今はいろんなコンテンツを作っていて
そんな悠長な事言ってられないくらい
毎日文章書いてます。

おかげでブログがおろそかに。。。
#言い訳です

花粉症みんな辛くない?

周りが花粉症だらけで
なんだか今年はいつもより酷い人が多そうなイメージ。

さっき紹介したLINEに登録してもらえれば
ベースとしての花粉症対策をお伝えしてるのですが

今日は
裏技というか
もう身体の中を作り変えている時間なんてないんだよ!!

っていう
せっかちさんに向けて
こんな裏技もあるぜっ

っていうのをお伝えしようと思います。
#できるならLINEでお伝えするような方法からしてもらうのが望ましいですっ

炎症を抑える

花粉症の一番困った症状といえば
鼻水がダラダラしてツライ。。。

ってやつ。

マスクをしていても全然よくならないし
鼻づまりのフェーズを超えたら

意識していない時に
ツー・・・
と、垂れてくるフェーズに入ってしまって

恥ずかしい思いをすることも。。。

鼻づまりが何故起こってしまうのか?
というと
鼻の中で炎症が起こってしまっているのが原因。

ということで

手っ取り早く
鼻の炎症を抑える治療があります。

それが。。。

Bスポットクリーニング。

別名
EATと言って
鼻の奥にあるBスポットと呼ばれる部分を消毒する治療です。

塩化亜鉛溶液に浸した綿棒を
鼻から入れて
Bスポットをゴシゴシするのですが

これが痛いのなんのって笑

炎症が強い人ほど出血する傾向にあり
出血すればもちろん痛みが酷いのはいうまでもありません。

痛みを伴う治療ですが
ものすごくよくなります。

体質改善をせずに
花粉症を治したい!
という場合には
ぜひ、耳鼻科に行ってみてください。

保険がきいて五百円くらいで受けることができます。

鼻を洗おう

次にオススメなのは
家に帰ってからする対策なので

日中外にいる時の辛さは軽減できませんが
家に帰った後
症状を出なくする事ができます。

それが
鼻うがい

花粉を鼻の中に留めておくから問題なのであって
花粉を外に出してしまえば
アレルギーも治るでしょう
という話ですね。

これも体質改善とは関係ないですが
対策の1つとして知っておくと
家の中にいる時に楽になりますよ。

整腸剤を飲む

最後は
効く人は効くだろうし
効かない人は効かないかもしれない。

僕は効果あったけど
あなたにはわからない

という方法で

アレルギーは腸で起こっているというのは有名は話なので知っていると思いますが
毎年花粉症の時期になると
僕は基本的に整腸剤のがぶ飲みをしてます。
#飲み始めは下痢になるけど続けると大丈夫になるよ
#いろんな整腸剤を飲むのは花粉症に限らずオススメ

それに追加すると効果的だと感じたのが

アレルケア
という
カルピスが出している乳酸菌のサプリ。

なんだか
調子がいい気がする

ただし
おそらくこれだけだと効果あるのかは疑問です。

他の整腸剤と組み合わせるといいのではないかと思ってます。
#単体で試した事ないのでわからない汗

さて
ひとまず体質改善がめんどくさい場合用の
対症療法を3つ上げてきましたが
どうでしたか?

Bスポットクリーニングは
風邪予防にも効果的ですし
リウマチにも効果があります。
#大々的には効くと言っちゃいけませんけど・・・

ぜひ、お試しあれ!

って事で今日はこの辺で
よっぴー