熱中してるものありますか?

東京に戻ってきて
全ての窓を全開にしてるのに風が通らず。。。

実家の風通しの良さってすごいんだなぁと
改めて思ってるよっぴーです。

カーテンは揺れてるのに
風が通ってる感覚がないんだよなぁ。。。

設計の問題か?

さてさて今日は
熱中してるものありますか?
という話をしようと思います。

体と身体

僕は身体という字をよく使うんだけど
身という字には
身に沁みるとか、相手の身になって考える
のように

心や、精神の事を指したり
立場や、地位なんかも表す言葉で

ただ単に体の事だけでなく
いろんなものを包括した一人の人間まるまるを指したいから
身体という字をよく使ってるんだよね。

だから
僕が健康について話をするときには
体の事はもちろん、心も立場も環境もぜーんぶ含めて話したいと思ってる。

心と体は繋がってるから
心が病むと、体にも影響が出てくるもんね。

ずっとやりたかった事が叶った時に
難病が完治していた
っていう話はいろんなところで聞くし

プラセボっていう言葉があるように
同じ薬を飲んでも効く人と効かない人がいる。

ロボットのように
1+1=2に常にならないのが
人間の体の面白いところなんだよね。

心を元気に

周りに
年齢の割に若々しい人っていると思うけど

その秘訣は
人生を楽しんでる事。

人生を楽しむって
どういう事なんだ?っていうと

何かに打ち込めるものがある
とか
いろんな体験をしている

っていうのが大きいかな。

僕も若いね!
ってよく言われるけど

興味あるものはやってみるし
新しい健康情報があるとひとまず調べてみるから

人生楽しんでますか?
って言われたら

即答で楽しんでるって言える。

あ、ちなみに
同じ時間働いてるのに
過労死する人とそうじゃない人の違いは

やりたくてやっているのか
やらされてやってるのか
の違いなんだよね。

ビジネス立ち上げ時の社長とか
過労死している人よりも働いてるけど
過労死しないのは

自分がやりたい事をやってるからなんだよね。

情熱を持てるもの

さて今日の本題だけど
何か打ち込んでるものありますか?

もっと〇〇したい

っていう思いは身体を健康にしてくれます。

あ、けど
自分じゃない誰かを〇〇したい
っていうのは

自分じゃどうしようもできないから
そうじゃなくて

自分が〇〇したい

別に
テニスが上手くなりたいでも
ピアノが上手くなりたいでも
料理が上手くなりたいでも
燻製にチャレンジしたいでも
コーヒーに詳しくなりたいでも

なんでもオッケー。

それに対して情熱を持ってやるっていう事が大事。

別に
綺麗になりたいでもカッコよくなりたいでも
ゲームが上手になりたいでも
お金を稼ぎたいでも

なんてことでもいいよ。

それやって何になるの?
なんて周りから言われる事でも全然OK!

基準は
失敗が悔しいと思えるかどうかかな。

どうやったらうまくできるか?
っていう思考回路になるような事を
最低1つは常に持っている

僕なんか同時並行で
コーヒー
テニス
ギター
ピアノ
料理
ビジネス
健康情報
バーベキュー
燻製←NEW
FX←NEW

あげればキリないほど
どうやったらもっと上手くできるか?
って考えられるものがある笑

それが
健康でいる秘訣
そして、若々しくいられる秘訣だと僕は思うから

毎日同じ事の繰り返し。。。

なんて事にならないように
情熱が持てる事をやってきましょ!

って事で今日はこの辺で
よっぴー


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