その体調不良実は。。。

昨日はSTEPNのオフ会!
参入コストがソコソコあるから
それなりにお金を持っている人が参加している感じで

中には300万とか、400万とか入れてる人もいたなぁ。。。笑

まぁ、歩くだけで1日10万20万稼げるなら
お金突っ込む人は突っ込むよねー笑

仮想通貨の相場は冷え込んでるけど
STEPN内はまだまだバブルです。


さてさて今日は
その体調不良実は。。。
という話をしようと思います。

この時期
5月病が過ぎ去って

梅雨に入りかけてくると
なんだか調子が悪い。。。

っていう人が増えてくる。

外気温もあがり
湿気も多くなってくるから

室温に食べ物をおいといたら
すぐ腐っちゃう。

そんな季節特有の病気があるから
今日はそれをみていきましょう!

最近流行りの食べ物

腐るとはどういうことか?
っていうと

食べ物が微生物によって分解されていくっていうこと。

最近では
エイジングビーフって流行ってるけど

牛肉や豚肉を
微生物の力で分解し
お肉を柔らかくしたり
タンパク質をアミノ酸に分解したり
微生物の力で新しい栄養素を生み出したり

してるんだけど

言ってみたら
微生物によるお肉の分解だから
腐らせてるっていう事と同じ。

絶妙な温度湿度管理
そして、変な微生物が入り込まない仕組みによって成り立っているから
素人がやるとホント危険。

他にも
酵素ドリンク
なんて一時期流行ったけど

あれも食べ物に含まれる消化酵素を引き出すために発酵させるんだけど

発酵って
微生物による分解によっておこるから

変な菌が混じってたら
菌を培養しているのと変わらない。。。

自家製酵素ドリンクとか
怖くて飲めたもんじゃないぞ。。。汗

菌の種類

世の中には菌がたくさん住んでる。

この時期
早い人だと使い始めると思うけど

クーラーとか除湿機
ってあるね。

あれなんて
菌の棲家としては最適で

適度な暖かさと、湿度に囲まれてるから
菌が大好物な場所。

春の時期は稼働させてなかったエアコンを
暑くなってきたら稼働させるようになると

エアコンの中に住み着いている菌たちも一緒に部屋に飛び出していく事になってしまう。

これがこの時期特有の体調不良の原因だったりするんだよね。。。

菌って言っても
種類は様々で

腸に悪さをする菌もいれば
肺に悪さをする菌もいる。

中には、炎症を起こしてアレルギーや痒みを起こすものもいるね。

エアコンを稼働させる前には
必ず掃除をするようにしよう!

ゆっくり効いてくる菌が一番やっかい

菌は、すぐに悪さをするヤツと
人の身体の中に入ったあとジワジワと悪さをするヤツがいて

ジワジワタイプの菌は
本当にやっかい。

病名がつかないから
保険適用で治す事ができないし

薬を使ったとしても
なかなかやっつける事ができない。

菌は、食べ物を腐らせるって言ったけど
菌からしたら、それを食べているのと同じ。

つまり
菌の餌っていうのは
僕らが食べているものと同じだから

菌を餓死させようと思ったら
僕らも絶食する必要があって
どっちが食べなくても長生きできるか選手権
みたいになってしまうから現実的ではない。。。

一度入っちゃうとめんどくさいから
エアコンの掃除は高いけど
ちゃんとしたほうがいいぞー!

対処法

もし
菌のせいで体調不良が起こっちゃった!

っていう場合には

ちゃんとデトックスする方法もあります。

まず最初にするべきなのが
腸の中の清掃。

腸を綺麗にするには
泥を飲むのが一番!

泥はいろんなものを吸着する働きがあるし
体内に吸収されないからとっても安全。

毎朝、ご飯を食べる前にスプーン1杯の泥を飲み
その後30分くらいは何も食べない
っていうのをするといいね!

身体の中のデトックスには
クロレラと、梅肉エキスが効果的。

両方とも体内を綺麗にしてくれる効果があるよ。

なんだか調子が出ないなぁ
とか
疲れがとれないなぁ
とか
頭痛が最近するんだよなー
とか
身体が重い気がする

なんていう場合には
知らない間に菌が悪さをしてるかもしれないので

これを機にデトックス始めましょ!

体調だいぶ変わりますよー!

って事で今日はこの辺で
よっぴー


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