あれもこれもマン

今日は中秋の名月

中秋の名月といえば、お団子でしょう!

って事で
中野の街を月見団子を探してぶらぶら歩いてたら
月見団子を見つけるまで1時間かかりました笑

意外と団子って売ってないのね!

お饅頭は置いてるけどお団子は置いてないって言うところ多いみたい。

今日はお月見をしながらお団子いただきます!


さてさて今日は
あれもこれもマン
と言う話をしようと思います。

栄養療法を知って
自分でやってみよう!!

って思うのはとってもいい事なんだけど

マグネシウムが肩こりにいいからマグネシウムを取って
ストレスが多いからビタミンCを飲んで
疲れやすいからビタミンB群のサプリ飲んで・・・

って

症状全部に合わせてサプリ飲んでたら
毎日のサプリの量が大量に!!

もちろん
やらないよりは全然いいけどさ!

身体にいいって言われているのものを
片っ端から試していく時に

時期をズラして試さないと
どれが効いたのかわからないし
いつ辞めていいのかがわからなくなってしまう。

精神科医のドクターとかも
似たような事になっている場合が多いから

どんどん薬が増えてる!

って言う場合には
クリニックの変更も視野に入れるべきだね。

この前の相談で。。。

この前
腸がムカムカするんですけど
何かいいサプリありませんか??

って聞いてきた人がいて
医者からは胃腸炎って言われたらしく
吐き気止めをもらって様子を見てるけどなかなか良くならないんだって。

腸がムカムカするって
初めて聞く言葉だったから
どんな症状なのか聞いてみたら

胃のムカムカが腸で起こってる感じ
って言う具合に
イマイチ良くわからない症状だったんだけど。。。

今何飲んでるのか聞いてみると

・プロテイン
・パパイヤエンザイム
・乳酸菌
・グルタミン
・カンジダサポートサプリ
・ビタミンC
・ナイアシン
・鉄剤

などなど大量に飲んでいて
それでいてさらに今回の腸のムカムカで何か飲もうとしている。

もう言うまでもなく
サプリの飲み過ぎが原因。

胃腸がそんなに強くないのに
そんなにサプリ大量に飲んだら消化吸収のところで問題が起こるに決まってる。

言ってみたら
テニス始めたての初心者の人が
なんかの手違いでいきなり上級クラスに入ってしまい
にっちもさっちも行ってない

そんな事がその人の腸の中で起こってるって感じ。

それをおそらくムカムカしている
と、表現してるんだと思う。

その人には
ビタミンC3gを1日3回だけ飲むように
他は全部中止!
ってしたら

2日後には良くなってました笑

足す事で良くなる事はたくさんあるけど
引く事で良くなる事もたくさんあるから

何してもうまくいかないなぁ。。。

なんて思ってる場合には
何か辞めれないか?
って考えると

新しい道が見つかるかもしれません。

あれもこれも!って欲張りにするのもホドホドに!笑

って事で今日はこの辺で
よっぴー