自分でもなかなかためになる記事最近書いてるなぁと思って笑 Facebookにも投稿しようと 2年？3年？もっとか？ぶりにログインしたら パスワードがわからん笑 今の主流はインスタっぽいけど インスタとは僕相性が悪いんだよ…

ガン細胞の餌はブドウ糖だから ガンになったら炭水化物を完全に断てば がん細胞が増えていくことができないので 断糖して ケトン体質になってしまえばガンは治る。 昔からそう言われてきたし 僕がガン患者さんから何かアドバイスく…

今日の朝は寒いと聞いていたので 昨日の夜、防寒対策をバッチリして寝たら 朝寒くて起きる事はなかったけど 布団からなかなか出られない という新たな試練が待ち受けていたよっぴーです。 これからホント辛い時期に入ってくるよね。…

やっと関西も暑くなってきて 梨の消費量が増えてるよっぴーです。 やっぱり暑くないと 梨って食べたくならないんだよねー お風呂に１時間くらい入った後だったら 梨大量に食べちゃって 晩御飯に差し支えるから ほどほどにしないと…

昨日の卓球の決勝戦が面白すぎて 見入ってしまったよっぴーです。 オリンピック興味なかったのに 始まってみると めっちゃ可処分時間取られてるなぁ笑 さてさて今日は 高城さんが行き着いた 食事の究極系 グラスフェッドビーフと…

近くにある よくコーヒー豆を洗ってくれているカフェの豆を買って コーヒーを入れてたけど もっと厳密にカビ対策するにはどうするべきか。。。 って思って カビ毒検査済みのコーヒー豆を取り寄せたよっぴーです。 コーヒーのカビ毒…

コーヒー豆を3種類買ってきて それぞれミルで挽き 味を確認してみたら 酸味の強い豆があって これ苦手ーって思ってたんだけど ミルクを入れてみたら なんとそれが一番美味しくなって コーヒーの奥深さを体験したよっぴーです。 …

さてさて今日は 身体は何からできている？ というお話をしようと思います。 学校で習った知識だと ３大栄養素というと 炭水化物・脂質・タンパク質 と、習ったと思うんですが 身体を構成する３大栄養素というと これとは違って …