日々のアウトプット こんな時どうする?はそうなる前に決めておく 2020.07.14 よっぴー 血糖値を測り始めてから 何を食べるとどれだけ血糖値が上がるのか? 速度はどれくらいなのか? また、消化速度まで厳密に考えたらわかる! って事で 毎日楽しく生きてます。 毎日が人体実験だ! さてさて今日は こんな時どうする…