血糖値を測り始めてから 何を食べるとどれだけ血糖値が上がるのか？ 速度はどれくらいなのか？ また、消化速度まで厳密に考えたらわかる！ って事で 毎日楽しく生きてます。 毎日が人体実験だ！ さてさて今日は こんな時どうする…