朝からアゴ出汁（トビウオ）のスープを作って お腹が減ったらこれにギー（バターのタンパク質抜き）を入れて飲んで 1日1食に戻そうと思っているよっぴーです。 最近食べ過ぎてる汗 さてさて今日は 実は飢餓状態？ という話をしよ…

昨日はステーキソースを作ってみたら 物凄く美味しくて これはもう市販のソース買わなくていいな。 と、思ったよっぴーです。 しかもお手軽！ さてさて今日は コロナで死亡率４倍？〇〇が不足すると危ない！ という話をしようと思…