ビタミンCについては まだガン関連でたくさん言えるんだけど。。。 この本にはガンっていう項目があって そこでさらに情報出てきそうだから 今日はビタミンEの話をしようかな。 ビタミンEって知ってる？ ビタミンEってどんなイ…

なんかニュースで 新型コロナウイルスに対する治療薬を イギリスが承認した みたいなのがあって あぁ そういえば まだコロナっていたんだ って なんか遠い昔の話をしている気がしたよっぴーです。 さてさて今日は ビタミン補給…

朝からアゴ出汁（トビウオ）のスープを作って お腹が減ったらこれにギー（バターのタンパク質抜き）を入れて飲んで 1日1食に戻そうと思っているよっぴーです。 最近食べ過ぎてる汗 さてさて今日は 実は飢餓状態？ という話をしよ…

昨日はステーキソースを作ってみたら 物凄く美味しくて これはもう市販のソース買わなくていいな。 と、思ったよっぴーです。 しかもお手軽！ さてさて今日は コロナで死亡率４倍？〇〇が不足すると危ない！ という話をしようと思…